人为什么要学会控制自己的情绪

Question

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Answer 1

情绪可以影响人，特别是爱闹情绪的人，简直是庸人自扰，不懂得控制自己的情绪往往会殃及池鱼,令身边的人无辜受罪。偶尔还天真的以为自己的eq很高，很懂得拿捏自己的情绪。可是偏偏遇上的“变脸”超快的人，也会令自己失仪。有时真的受不了，令自己百感郁闷，这不是拥有高eq的人做法。可是没有办法，每个人都有情绪，也有忍无可忍的时候。对着长期爱闹情绪的人有太多的不满。但又不能当着别人家的面去大发雷霆，要懂得投机取巧。在她在发脾气的、摔东西的时候，首先要做到不作声响，万事都得息事宁人。做到骂不还口，打不还手。因为通常爱闹情绪的神经就很大条，容易冲动。等她发完脾气的时候再说话，事情也好办多了。当气消了，脑袋清醒了，知道事态不妥了，就会的乖乖的听人家说话。要说服一个情绪变化大的人，根本就很件很难的事。所以只可智取不可斗勇也。天气的好坏会影响到爱闹情绪的人，要是遇上些麻烦的事，更会令心情不爽。如果这时不懂的控制自己的情绪。就会把情绪强加在别人的身上。自己不开心身边的人也不得大声笑。做人呀，首先要知道，身边的朋友是没有义务和必要陪你伤心，陪你难过的。所以爱闹情绪的人在火冒三丈的时候，首先要考下别人，不能只顾著自己。就算要发泄情绪，可以找个没人的地方，大声的叫出来就没事了。记住无论自己有多难受也不要去烦扰到朋友。要懂得控制自己的情绪，好好培养自己的eq，学会为人处事的道理．

Answer 2

1.你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
2.我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。
3.发脾气是本能，控制脾气是本领。
4.当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
5.问题带来情绪，情绪不解决问题。
6.情绪，是智慧不够的产物。
7.两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
8.如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
9.不要把良好的情绪挂着脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

Answer 3

1.你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
2.我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。
3.发脾气是本能，控制脾气是本领。
4.当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
5.问题带来情绪，情绪不解决问题。
6.情绪，是智慧不够的产物。
7.两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
8.如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
9.不要把良好的情绪挂着脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

Answer 4

脾气永远不要大于本事

Answer 5

好好说话能帮助你控制情绪!