我已经是500度近视,而且看着不怎么清晰了~~

怎么才能把度数控制在500之内
我今年十九岁
是一名大学生
我需要注意什么?

我近视600度,还有四百度散光,呵呵。比你大三岁,到了我们这个年龄度数还是会长的。平时不要躺着看书(这个真的很毁视力),不要长时间的看电脑和玩手机,多做眼保健操,多吃胡萝卜和喝枸杞水。
如果你觉得现在的眼镜看着已经不清晰了,一定要及时的到眼镜店验光,配一副度数适合你的眼镜,否则情况会越来越严重,配好的眼镜最好每年都到眼镜店验一次光,看看度数有没有长,如果长了的话不仅要加强视力的保护,还要重新配镜片。
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第1个回答  2009-03-22
可以去医院好好检查一下了
可能不全是近视造成的!
有可能是散光或是斜视等引起的
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