只发文字微信朋友圈的步骤如下：
打开微信朋友圈：
首先，确保你已经登录微信，并打开微信应用。在底部导航栏中找到并点击“发现”选项。在“发现”页面中，点击上方的“朋友圈”进入朋友圈界面。
进入文字发表模式：
在朋友圈界面，按住右上角的相机按钮约23秒钟。此时，会弹出一个对话框，提示你可以发表文字而不配图片。
编写并发表文字：
在弹出的对话框中，输入你想发表的文字内容。你可以根据需要调整文字的格式，但微信朋友圈目前仅支持基本的文本输入，不支持复杂的排版。
设置附加选项：
在文字输入框下方，有三个设置选项：所在位置、谁可以看、提醒谁看。所在位置：可以选择显示或不显示你的当前位置。谁可以看：可以设置该朋友圈的可见范围，包括公开、私密、部分可见。提醒谁看：可以选择性地提醒某些好友查看你的朋友圈。
按照提示操作这些设置，以满足你的需求。
发送朋友圈：
完成文字输入和设置后，点击对话框右上角的发送按钮。此时，你的文字朋友圈就会成功发表到朋友圈中，供你的好友查看。
注意事项： 发表文字朋友圈时，请确保你的内容符合微信的相关规定和社区准则。 如果你想将朋友圈仅发给一个人看，可以在“谁可以看”设置中勾选部分可见，然后勾选该用户即可。