益达木糖醇一天最多能吃几次，一次最长嚼多长时间

Question

我现在喜欢上吃益达木糖醇无糖口香糖（冰凉薄荷味）的，最多一次能吃八次，最少也得吃上三次，这对身体有害处吗？
我有时一天吃三个，最多有时吃8个，每次都会嚼上半个小时以上，最长会嚼上1个半或2个小时，这样好不好？有害处吗？

而且我嘴里闲了就会嚼它（益达木糖醇）？这样有害处吗？

Answer 1

一天吃多少颗木糖醇口香糖并不是防止蛀牙的关键，什么时候吃才是秘诀。木糖醇口香糖应该在饭后或零食后咀嚼，帮助增加口腔内唾液流量，冲走口腔里食物残渣和糖，减少酸对牙齿的破坏作用。所以说你每天吃3,5次即可。对于嚼的时间，一般不超过15分钟

Answer 2

最好是 吃饭后 嚼 10 分钟 以上 吃太多了 就不好了

Answer 3

嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病

Answer 4

不能吃太多啊，会得什么腮腺炎的，而且你不会觉的两嘴发酸么