又是这种问题……
🚿注意卫生
注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
👙穿纯棉内裤
穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。
🚫不使用花露水
不使用花露水。
💄不用化妆品
不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。
🔌不使用电器
不要使用电吹风、电热毯。
👟穿舒适的鞋
穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。
📺少看电视
少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。
📱少用手机
尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。
🌞晒太阳
每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。
🧥别着凉
别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。
🎧不听磁带
不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。
👶孕期禁欲
怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。
💤充足睡眠
孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。
🌳避免污染
避免接触污染。
💪坚强心态
孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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