膝盖不能完全直和弯曲是筋伤到了，筋有可能是骨白是伤到的，也可能是手术伤到的。筋（肌腱、韧带）主四肢活动，筋一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，所以就会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈，关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除，只要修复损伤的筋，这些症状才能消除。而现在医院没有更好的药物让伤处得到愈合，一般都是让患者锻炼和静养，其实就是不治疗。
膝盖疼痛说明骨折还没有好，或者伤到软组织了。用沙袋的办法是笨办法，会能筋造成的拉伤的。以后运动很容易出现反复拉伤的。
钢钉两处有浮肿那是因为伤到了软组织和骨头。所以要尽快的让骨折愈合，取出钢钉。
建议找传统中医骨科治疗。钢板和石膏只是固定，不是治疗。治疗是让骨折处尽快的长出骨痂，让骨折快速的愈合。骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
一般骨折一个月就好了，伤筋动骨一百天，那是不治疗的情况下。你动了手术，三个月都好不了。
断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
祝早日康复！！
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