备孕谨记7个注意事项

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，生一个健康的宝宝是年轻父母作为父母的愿望。当然，备孕也是一个很重要的细节。今天我们准备了备孕的7个注意事项。让我们看一看。

怀孕注意事项1。做孕前检查。

记得在开始尝试前做一次孕前检查。问问你的医生哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以减少脊柱裂等胎儿神经管缺陷。专家建议：开始尝试之前，循环做这件事。如果有任何潜在的健康问题，你应该在怀孕前控制它们。

怀孕注意事项二。了解你的周期。

专家认为，排卵期是怀孕的最佳时机，所以女性需要清楚地知道自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采取避孕措施，那么只要停止这些措施，你就可以考虑怀孕。唯一的缺点是你可能没有周期，可能很难追踪排卵期。

怀孕注意事项三。不要担心怀孕的最佳姿势。

很多人认为男女姿势可以增加怀孕的概率。其实这是没有科学依据的。这种体位只能保证大量精子流入阴道。

怀孕注意事项四。性交后立即躺下。

你可能听说过这样的说法，性交后，双腿平躺可以增加怀孕的几率。这并不完全正确。专家：性交后在床上躺10到15分钟，但没必要把腿倒过来。但是，这段时间不要去洗手间。10到15分钟后，流向子宫颈的精子已经在那里了。

所以，只有准备，才能孕育健康美好的新生活。作为一个男人，也可以注意一下自己的身体，不然无效。