怀孕十一周也就是怀孕三个月的时候，已经出现了胎心、胎动等生理现象，另外，孕妇也会因身体不适而呕吐、失眠等。那么十一周胎儿的心率一般是多少呢？十一周胎儿心跳是多少？妈妈们应该按时产检检测。
💓胎心正常范围
无论什么时候胎心率的正常范围都是在120-160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
🍎均衡饮食
现在是胎儿全面快速发育的时期，你应注意均衡饮食，保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。早孕反应严重的孕妇，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应在800毫克左右。
🦷孕期口腔健康
孕期口腔健康是十分重要的，为了避免在孕期有牙科疾病导致病情加重，建议女性在计划怀孕的时候应该进行一次口腔的检查！
🚫孕期不宜拔智齿
智齿拔牙手术是一项比较复杂的手术，若不小心是会伤及牙神经的，而且智齿拔牙手术并发症较多，对怀孕时期的妈妈创伤是会比较大的，且手术中的麻醉用药也可能对胎儿产生影响。因此，一般是不建议孕妇做拔牙手术的，如果怀孕期间牙齿肿痛，应该采取保守的治疗方法，炎症较轻的可以局部用药来清洁。
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