一、人与人变得陌生
低头族的诞生，大家见面也不聊天，拿着个手机面对着面，缺不说一句话。当然你说没话聊也是部分，因为手机延生了互联网的脉络，人们也就更容易在互联网中沉迷而已。
二、攀比
用苹果的似乎就是比安卓要有钱一点，在社会中有很多人购买苹果不是因为喜欢，而是它所带来的身份的象征。
三、让生活的圈子变得狭窄
家庭聚会或者同事同学聚会时大部分人群会沉溺于手机，尤其是对于内向的人群来说会玩手机来摆脱尴尬，会把所有的注意力全部集中在手机上，让人与人之间的关系变得疏远。
四、丧失了注意力
在工作中也离不开手机，会让自己陷入多任务的状态中，导致注意力缺失。在处理工作或者生活的时候，注意力会明显下降，削弱了其思考能力而且让人们的思维变得更加复杂。另外青少年频繁地玩手机会降低睡眠质量，从而引起神经衰弱以及感应性的疲劳。儿童长时间玩手机会下降视力，而且降低了其思维能力。
五、影响新陈代谢的速度
现在手机功能非常的丰富，大部分人群睡觉前喜欢玩手机、看小视频或者微信聊天等，这样会扰乱了生活规律，让人们的精神变得萎靡。生物钟长时间被打断的话，会影响到新陈代谢的速度，让人们情绪变得不稳定，下降了免疫力，从而让各种疾病接踵而来。
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