芋泥控的姐妹快跟我学起来
一、自制芋泥奶砖一口沦陷!
1、芋头、紫薯蒸熟。
2、加入代糖。
3、全麦吐司去边。
4、抹芋泥。
5、堆三层。
6、抹酸奶最后裹奶。
二、芝士爆浆芋泥烤蛋奶：
1、芋头紫薯蒸熟。
2、加点代糖牛奶。
3、搅拌成泥状。
4、准备硅油纸，铺正一层芋泥。
5、放一片芝土片。
6、再铺上芋泥。
7、准备一个鸡蛋代糖，一点淀粉。
8、搅拌均匀。
9、倒入蛋液，空气炸锅180度12-15。
三、一个好吃简单又掉秤的早餐
1、放一层麦片。
2、用牛奶浸泡。
3、铺一层豆浆粉。
4、铺一层麦片。
5、铺一层酸奶。
6、铺一层香蕉。
7、牛奶浸泡。
8、铺一层厚酸奶，再放一层蓝莓。
四、既简单又好吃的甜品
1、准备食材。
2、蛋黄放入锅中。
3、放入牛奶、玉米淀粉、代糖。
4、小火加热搅拌。
5、加入芝士片。
6、继续搅拌。
7、如图浓稠状态关火、余温搅拌。
8、倒入模具(碗)中冷藏2-3小时。
9、切块刷蛋液。
10、烤箱200度20分钟，空气炸锅200度12分钟，平底锅煎一煎也。
五、低卡芋泥烤蛋奶
1、芋泥蒸蒸，取120g。
2、送热放一小块黄油。
3、加低脂炼乳，代糖，和一点牛奶。
4、可以用紫薯粉调色。
5、好看的芋泥。
6、铺在模具底下。
7、鸡蛋加一点代糖和低脂炼乳。
8、撹拌均匀。
9、加入70g奶搅拌均习。
10、过筛。
11、倒在模具里。
12、空气炸锅180度20-25分钟即可。
六、自制芋泥奶酪球 一次就成功巨简单
1、芋头蒸熟加入一勺紫薯粉，少许糖，翻成泥。
2、加入适量奶粉，搅拌均匀。
3、分成小团 压扁，裹入奶酪。
4、团成小团即可。
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