一：每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。提醒一下：男士脱发百根的报警！
即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。
人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。
所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。
二：营养也要调节好，头发的质量和营养的输送也是息息相关的，坚持不要吃过于油腻的地方，油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔，不利于头发生长和更新。奶制品和豆制品一天吃其一。 食疗黑芝麻这些黑色食物比较养发，但是看个人体质，有的人体性偏热，就不宜补属性偏热食品，多吃点水果补充下维生素吧！头发养护个人觉得还是尽量少做烫染，夏季出门头发带瓶喷雾，随时保湿，做好防晒就能有效减少头发脱落
三:如果脱发超出了正常的范围，我的建议是我并不知道是哪种焗油膏，也不知道到底是针对头皮的哪方面有伤害，最好的办法就是在不知道的情况下，上专门的医院检查一下，头发在脱落的初期是最容易找到并解决的，不知道到底是什么的情况下，胡乱的使用药或者方法，反而对头发有伤害。
四： 正常的人因为睡眠不足或者压力过大也是容易产生身体的部分出现特殊情况。调整自己的心态，扔掉焗油膏，坚定的告诉自己这不是异常的，这是正常的现象，自己一定可以克服，在心态上不要给自己更大的压力，现在的医学这么发达，何况小小的脱发，时间也是一个考验人的过程，坚信自己一定能挺过。
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