在职场中，哪些时候会让你情绪崩溃？

Question

如题所述

Answer 1

1，当自己受到了伤害的时候，就会情绪崩溃。
导致一个人情绪崩溃的直接原因是感情方面的因素。……具体来说，当我们在职场上工作不顺利，总是被针对的时候，自己就会受到伤害，进而导致情绪受到影响。当情况变得非常严重的时候，自己就可能会情绪崩溃、无法自持。……这样的经历虽然不多见，但在职场上确实是一种非常普遍的情况，很多人都有类似的经历。
2，当自己遇到了难以解决的困难，感到压力巨大的时候，也会情绪崩溃。
从根本上说，导致一个人崩溃大哭的原因是自己遇到了难以解决的困难。……正因为自己所面临的困难难以解决，自己才会感受到压力，进而影响自己的情绪，导致自己情绪崩溃。……具体来说，自己在职场上因为对工作不熟悉，或者相关方对自己的要求太高，自己无法完成工作任务的时候，就会面临难以解决的困难，这时候自己就会感到压力巨大，进而情绪崩溃。
3，如果自己受到了不公正的对待，会因为感到委屈而情绪崩溃。
在导致一个人情绪受到影响而崩溃大哭的原因当中，还有一个重要原因，那就是心里感到委屈。……这种情况之下自己会因为某些人和事而感到受到了不公正的对待，这样一种情况会令自己感到特别委屈，当这种情绪积累到一定程度的时候，就会导致自己情绪崩溃。……在职场上，因为被误解或者被针对而使自己感觉受到了不公正对待等情况有很多，这时候自己就可能因为感到特别委屈而情绪崩溃。……上述这些情况在我们的职场经历当中都会出现，因此是我们职场成长过程中必然经历的过程。

Answer 2

在职场中，我想每个人都遇到过情绪崩溃的时刻，这在一个人成长过程中是不可避免的，也可以说是必然的现象，任何一个人在职场上工作，一辈子都可能遇到这样和那样的问题，不可能永远是一帆风顺的。
我在职场工作了近40年，在这个过程中，也有很多让我情绪崩溃的时刻，感觉就要承受不住了。
首先就是工作压力太大了。记得我们年轻的时候，工作任务是特别重的，而且人员少，每个人都要承受好几项工作。有的时候工作时间做不完，就晚上拿回家自愿加班加点去做。记得有一次好不容易加班加点干了大半夜，完成了一项工作，结果第二天拿给领导看的时候，领导直接给我否了，让我重新再来。当时我就特别生气，直接告诉领导，我不干了，你愿意找谁干找谁干。当时领导也愣愣的站在那里，他没想到我能够直接给他怼回去，因为我是一个老实巴交的人。后来他看我情绪激动，语气柔和的跟我说，让我坐下来不要着急，慢慢去做，里面确实有很多改进的地方，有什么不开心的事情就发泄出来，不要憋在心里。应该说，我遇上了一个好领导。
第二，就是在遭受不公正待遇的时候，情绪崩溃。因为在职场工作，作为一个单位的领导也不可能做到绝对的公平公正。特别是在职称晋升，评选评优等工作中，我自己明明觉得干的很出色，而领导却把指标给了工作，很平庸的人，这不免让心里不平衡，觉得自己的工作没有被认可。也一度产生过一些消极的思想。
第三，就是被领导误解的时候。记得有一次因为通知开会，因为领导有事会一直往后推，后来领导回来了，直接到会场，因为我们一直在单位等领导回来，他回来之后也没有打个招呼，领导看见紧锁的会议室，直接对着我大发雷霆。后来，同事们陆陆续续赶到会场，他仍然在那里说个不停。后面还有同事偷偷的笑一下子，我就火都上来，直接告诉领导，不要只是我一个人，等大家都到齐了再说，这又不是我的责任。我记得那时候是我火气最大的一次。
其实现在想起来这些都没有必要，人在职场，哪有不受委屈的时候，哪有不做错事的时候呢？我要自己勇于承担自己的责任，做好自己应该做的事情，这就行了，相对我们人的一生来说，一切都是过眼烟云，不必太过计较。