首先绿茶是有提神疗烦、解热止渴的作用。而乌龙茶的作用是突出表现在分解脂肪，减肥健美等方面。
1、乌龙茶和绿茶的区别乌龙茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。是以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
2、乌龙茶属半发酵茶，它既有绿茶的鲜爽，又有红茶的浓醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有绿叶红镶边之称。
3、绿茶是不发酵茶，所以保留了鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚所以比乌龙茶功效好。
1、绿茶是所有茶类中含有茶多酚最多的茶类，而茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助我们清除人体的自由基，有效延续衰老。
2、女士喝绿茶当然少不了清脂减肥之作用，绿茶里含有大量的咖啡咽可以帮助胃液提高消化的能力，还可以加快人体消耗热量的速度，以此达到分解脂肪、减肥效果。
3、乌龙茶的作用突出表现在减肥方面，所以对女人的身材管理非常合适。