薰衣草茶能天天喝吗

Question

薰衣草什么时间喝最好？

Answer 1

可以的。晚上喝最好。

因为每天晚上喝一杯薰衣草茶可以缓解紧张的情绪，帮助入眠。薰衣草有舒缓压力，松弛神经的功效，也很适合工作压力比较大的白领一族。不过薰衣草味道微苦，可以加入适量的蜂蜜调配。

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。薰衣草同时可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。

熏衣草茶的副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

扩展资料：

另外，熏衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡；薰衣草茶去除异味、净化空气；除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

保存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保证不发生质变，所以保存的环境很关键。薰衣草茶最佳保存方法：

1、要尽量放在阴凉干燥的地方，环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。

2、最好能放入密封罐中，如果觉得密封罐太占空间，如今也有方便的夹链袋可以选用。总之，将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。

参考资料来源：人民网-夏天养生：一杯花茶　清热解渴

参考资料来源：凤凰网-熏衣草茶的作用与功效

参考资料来源：百度百科-薰衣草茶

Answer 2

　　1、薰衣草可以天天喝。
　　原因：薰衣草是保健茶经常喝有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、治疗头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。还有解热、去除油腻、降血压的功效。
　　2、喝茶时间最好是根据自己的体质来决定，一般早上为宜但忌空腹喝茶，建议喝二道茶，头道茶倒掉。
　　原因：早起后空腹饮茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，也会损害神经系统的正常功能。头道茶可以清洗茶里面的有害物体，饮用二道茶就可以更好的吸收茶营养。
　　3、注意事项。
　　（1）、怀孕时应注意用量，不可连续饮用，不能用过多计量对胎儿不利。
　　（2）、单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
　　4、参考资料：

　　http://jingyan.baidu.com/article/7f41ececd58c6c593d095c94.html

　　http://jingyan.baidu.com/article/4d58d541efc5899dd4e9c0ba.html

Answer 3

不能天天喝，也是会有副作用的。最好是在睡前喝，效果会比较明显比较好。

Answer 4

睡前喝 薰衣草安神养心