第1个回答 2014-04-25
蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
第2个回答 2014-04-26
这是目前流行的一个减肥方法，副作用是没有的. 根据个人肠胃接受程度不同，个别人会产生促进排泄的效果。喝白醋加蜂蜜减肥对身体没有什么不利,还可带来你意想不到的效果. 白醋加蜂蜜治疗关节炎 治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。 醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。 方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利参考资料：
http://zhidao.baidu.com/question/7423776.html?fr=qrl3
第3个回答 2014-04-26
还行吧,不过最好是早上起来喝一杯盐水，外加一杯温开水， 或者早餐前30分钟喝一杯咖啡或喝一杯牛奶就行了 上洗手间前要喝一杯酸梅汁 多喝些水（每公斤喝31。3毫升的水） 早餐和午餐之前吃点花生 中午就吃发酵食品（如馒头，三明治） 下午喝一杯蜂蜜 再喝一些乌龙茶 这样可以减得快些。。。。
第4个回答 2014-04-25
能，效果不明显还有说法这个减肥方法会使人长斑，我建议你用黄瓜鸡蛋减肥法！ ，提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>> 早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 第二周 可以吃别的东西了 从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 辅助运动使线条更佳 结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。 网友减肥总结: 我就成功了，一周瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧! 辅助运动使线条更佳 如果能做一定的运动，效果会更好！
第5个回答 2014-04-25
说真的，效果很不明显，几乎没有用。最有用的是，在你食欲好的时候吃黄瓜，能充分吸收里面的天然减肥原料，而且卡路里很少！