我对妈妈有太多情感依赖怎么办？

Question

我今年22，是独生女。妈妈能力特别强，很多问题我都习惯问妈妈，然后得到支持和解决方案。

现在我在大学，也快毕业了，但是我渐渐发现我妈妈也有很多事情帮不了我，因为读书在外地我又经常回不了家，年纪增大很多情绪问题人际问题都不能一下子得到我妈妈给我的解决方案，每次回家前整理好的问题要问，但是回到家之后却发现是我自己一个人大吐苦水，妈妈只是在旁嗯嗯啊啊的答应几声，也没有良好的解决方案，我突然觉得很无助，很心慌，心里就更郁闷了~

而且更郁闷的是我发现一些事情也不是我妈妈能够解决的，她不是万能的（虽然我知道没有人是超人）但是心里还是很抑郁……

大学里我没有找男朋友，因为觉得好像没有对的人，也没有什么可以让我找的动力，看着别人找男朋友我也不羡慕，只觉得反正什么事我都不缺，何必找个男人？但是我现在忽然觉得很没有安全感，可能是我妈妈有些事不能帮我了，思想上也可能不同，我就像忽然赤条条一个人，特别孤单，特别抑郁……

我甚至在想，我以后要找个男朋友最好是可以帮我解决任何问题的成熟的人，什么事都可以问他，什么事他都可以解决……

我知道男朋友不应该是这样的，但是我这种依赖情感没法转嫁的话，我真的觉得超级难受，超级无助……

还有一年就要踏上社会了，我真的不知道要是我在社会上有什么情绪问题，人际问题，我该怎么办？万一，我妈妈也不能帮我，我要怎么办？我昨天还因为些小事嚎啕大哭了，我想我妈妈也很奇怪吧，只是我真的是压抑太久了，难得回到家里，还是没解决问题……

PS。我在生活学习上一个人都没有关系，但惟独情感上，特别无助……
大家能不能开导开导我，帮我分析下，谢谢~

Answer 1

首先要恭禧你即将成为社会的新鲜人,有些问题可能你要换角度思考了,人是不能拒绝成长的,也不会因你的抗拒而时间停止不动,永远活在妈妈的保护之下,我想这是你母亲对你的用心吧,开始放手让你体会真正的人生.

其实很多的问题你自己都清楚:
1.我妈妈也有很多事情帮不了我,一些事情也不是我妈妈能够解决的，她不是万能的
因为她清楚不能一辈子陪著你,她会病,会老,会和社会脱离.所以社会的进步会使她有些事情不清楚,你的问题会有些事情不明白,因为她没有生活在你的环境中,也没有共同生活,不同的人,事,物使她无法给你适当的建议.

2.找个男朋友最好是可以帮我解决任何问题的成熟的人，什么事都可以问他，什么事他都可以解决……. 我知道男朋友不应该是这样的.
你也清楚这样会把男朋友吓跑,有句话靠山山倒,你不能失去母亲的靠山而找替代品,这是不对的,若是那天男朋友分了,或丈夫离了,那你就世界末日了,这种想法万万不能.要活得像现代女性独立,这才是男人要的女人.

3.我真的是压抑太久了，难得回到家里，还是没解决问题……
在母亲的眼中,或许有些问题并不难解决,但解决是必需要靠时间的,不是想怎样就怎样,我不明白问题有多少,有多难,但母亲的看法中或许认为少年不识愁滋味,为赋新词强说愁,你只是多烦恼的罢了,但是压抑并不能解决问题,要找到释放压力与情绪的方法(至於用何种方式,每个人不同,依你自己觉得怎样做可以舒发心情就用怎样的方式),但是母亲永远是你最好的避风港,最好的疗伤地.

4.我在生活学习上一个人都没有关系，但惟独情感上，特别无助……
其实如何控制自己的情感,做好自己的情绪管理也是一种生活学习.
这是同一门人生课程.

你的最主要的问题是在於对自己太没自信,以前都是母亲帮你准备好的人生,现在母亲决定要将主导权还给你,让你自己去主宰自己的未来,学习下决定,学习为自己所下的决定负责,学习面对复杂的社会,学习观察复杂的人心与体验实际的人性,不论是好是坏对你而言都是一种学习,用积极面看待它,用勇敢的力量击败恐惧,用智慧解决问题.不用怕受伤,不用怕失败,你有可以疗伤的港口,母亲的力量一定会支持你.

这样的人生你就会活得很精彩.
长篇大论,希望能为你走出困惑!!
~祝福你~

Answer 2

楼主 你好 很高兴认识你 我觉得对于你的问题 应该分三个层次进行考虑
首先 你要学会做独立自主的生活
我们已经快要大学毕业 都需要走向社会 将来的路我们需要自己来解决 所以你要明确成长的路上需要我们独当一面了 这个时候你要树立起独立的意识 心态 和信心 你妈妈或许已经认识到这点 已经由解决者变成倾听者 她还是希望你学会独立生活 自己做决定 或许你会说我刚刚长大 还没适应和学会如何做决定 其实每个人都要经历这种蜕变 既然大家都要经历那就从现在做起 还有 年轻不怕失败 即使我们独立面对生活可能会遇到诸多困难 感到没有头绪 不知怎么下手 这些都是成长的阵痛 只有经历这些阵痛 我们才会成长为完人
因此 你首先需要做的是做回独立的自己 不要心想妈妈帮助或者找个可以依赖的朋友
其次 你应当树立怎样的爱情观
或许你到现在还没遇到令你心仪的男生 还没有产生情感问题 但这不重要 “百年修得同船渡 千年修得共枕眠” 遇到知心和可以依托的男友不是件容易的事 至少到我们现在这个年龄不必刻意计较和着急 我想对你说的保持自己对男友的标准 宁缺毋滥 好好珍惜自己
第三 关于你所说的人际交往问题
我要说的是人际交往是因人而异的 曾几何时我也发现我的人际交往能力很差 后来我独立地和人打交道时我发现自己有着惊人人际交往能力和天赋 楼主要知道和理清“什么是人际交往” 认识几个人就是人际交往吗 对别人笑脸恭迎 不得罪人就是人际交往吗 我的经验告诉我在逆境里能帮助我们 当我们不能给别人以好处时人家还会真诚待我 这样的人才是人际交往的对象和我们应当结实 认真对待的人 无论我们做错 说错 什么 人家不会刻意放在心上 当然生活里我们还会遇到许多我们不喜欢的人 不愿意说话的人 但是我们要同这些人打交道 那我们应当如何处理呢 最好的方式以朋友方式待之 以礼仪待之 以平常的心态和人家进行工作式交流 有意见敢于发表 不过能忍就忍 小不忍则乱大谋 对于无关紧要的东西我们不必在意别人说什么 做什么
另外 人际交往还涉及到沟通的问题 怎么和陌生人打交道这是门学问 当然我们可以从书本上看到许多方式 只是适合自己的才是最好的
最后告诫楼至在和人打交道要真诚 善良 诚实 不要将人际交往定位的太功利化

Answer 3

依赖性太强了，总是不敢将什么心情都交给自己，怕自己承受不住，现在的你又得不到释怀，有点纠结，有点拧巴。其实把什么事情看得都平淡一点就好了，不一定你出现什么样的心情看到什么样的事情，经历着可能和别人不太一样的生活就说明你的生活就出现了什么问题，一定要找一个心理或者的感情依靠去为辅自己。每个人都有很多的不如意，你妈妈也是从懵懂走向成熟，他不一定都是对的，但是她最错的就是没有教会你独立的去承受。
找男朋友是靠缘分的，其实我们不一定遇到的一定是多么好的一个人，但是他一定是适合我们的，或者是彼此都会学着去适应对方，找就找到了，找不到也勉强不来的。
做一个让父母觉的你成熟的孩子，是你学会了不再让他们为你担心，不再因为你的这些问题让他们对你手足无策。
20几岁的人走向社会的人，要学会有自己的社会责任感，该承受的就承受该面对就面对，这都是人必须要经历的。
你的这种依赖感的转嫁会让人觉得累的，别人能比你活的更坚强是因为他比你经历的痛苦可能会更多，你为什么还要把你的不愉快给别人帮你一起承受呢，这样未免太自私了。

Answer 4

我其实觉得感情上依赖父母也没什么，很正常的啊，你想要转嫁这种感情给你未来的男朋友甚至老公，我觉得是比较困难的。

你将心比心一下，如果你被一个人无条件的依靠着，这个人什么事情都先问过你，你会不会觉得他（她）比较没有主见，甚至有点烦？因为父母对儿女的感情和夫妻间的是不一样的。

再说，当你转移了你的依赖感以后，万一你依靠的他不喜欢你了，或者出了什么变故，你再转移一次吗？

其实你的妈妈不能解决你的问题了，这不妨碍你依赖她吧，我觉得你只要把指望她解决问题的心态改成和她交流一下就可以了，然后你要试着自己解决问题自己拿主意。人总要独立的啦。

Answer 5

你心里还是特别渴望爱情 我知道这一点 你应该多看些书 充实自己，不要因为进入社会而自己心灵的节奏被带乱了，如果不能控制好这样的感情，那么你在找到喜欢的男朋友之前，你心里都会有这种失落感。有时候可能友情也无法弥补你内心的空白。或者你应该试着接受追求你的男孩儿，那么在妈妈不时时刻刻都在你身边的时候 你就不会觉得无助了。