蓝莓冻干粉怎么吃？

早上？晚上？还是任何时候？
单独吃还是合着其它什么东西吃？谢谢！
空腹吃好还是饭后吃好？需要连续吃多久才见效？谢谢！

推荐答案 2015-08-07

蓝莓冻干粉的吃法因用途不同会有不同的吃法。首先作为零食来吃就和主食有了区别。可以直接用果冻沾着吃。可以用作冰淇淋的原料做冰淇淋。也可用作饼干原料来烘培可口的饼干。其次是作为主食来食用。可以加入牛奶作为早餐饮品。值得注意的是和牛奶一起食用的时候一定要用温奶这样有利于乳糖酶的吸收。原因就是冷的刺激会加速肠道运动，还有就是牛奶中有大量乳糖，喝冷的牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。

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其他回答

第1个回答 2010-05-12

1、单独吃是可以的；
2、可以用温开水+糖冲着喝；
3、可以加在酸奶里面，搅匀后再喝，味道美极了。
4、也可以在制作蛋糕时，和面混合本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-05-11

单独吃

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蓝莓冻干粉的怎么冲泡答：蓝莓粉因为是粉状的,通常人们吃的时候会将其冲水进行服用,也就是将蓝莓粉放进杯中,然后往其中冲入适量的温水,搅拌均匀进行饮用就可以了。

郑善方的果粉真的有那么神奇吗答：蓝莓冻干粉的吃法因用途不同会有不同的吃法。首先作为零食来吃就和主食有了区别。可以直接用果冻沾着吃。可以用作冰淇淋的原料做冰淇淋。也可用作饼干原料来烘培可口的饼干。其次是作为主食来食用。可以加入牛奶作为早餐饮品。

野生蓝莓冻干粉一天喝多少合适?答：蓝莓粉可以饭前吃，也可以饭后吃，最好不要空腹吃。蓝莓粉饭前吃可以增加饱腹感，减少正餐食用量，从而达到减肥目的。蓝莓粉在饭前吃，最好是半个小时或者一个小时在吃饭的时候，因为这个时候身体吸收也需要一定的时间。蓝莓粉饭后1小时吃，能帮助消化。只要正餐吃得不是太饱，饭后不大量吃蓝莓就不会出现...

蓝莓冻干粉固体饮料成分答：花青素、植物蛋白、维生素C、维生素E等。蓝莓冻干粉固体饮料成分花青素、植物蛋白、维生素C、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、膳食纤维以及钙、磷、铁等物质。蓝莓冻干粉固体饮料是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的。

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