艾宾浩斯记忆周期是多少天？

Question

如题所述

Answer 1

艾宾浩斯记忆周期是指艾宾浩斯提出的关于记忆和遗忘规律的时间长度。它是一个相对固定的周期，具体天数可能因研究或讨论的不同而有所不同。

一般来说，艾宾浩斯记忆周期是一个相对较长的周期，可能涉及到数天到数周不等的时间范围。这个周期可能与个人的记忆习惯、学习方式、环境因素等多种因素有关。

如果您需要更准确的信息，建议您查阅相关的文献或咨询专业人士。

Answer 2

1、第一个记忆周期：5分钟
2、第二个记忆周期：30分钟
3、第三个记忆周期：12小时
4、第四个记忆周期：1天
5、第五个记忆周期：2天
6、第六个记忆周期：4天
7、第七个记忆周期：7天
8、第八个记忆周期：15天【点击了解更多课程内容】
艾宾浩斯记忆法，是信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。
及时复习，可以抓住记忆的最好时机;经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记住，哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正。
及时复习和经常自测，可以培养我们的随机应变能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时的大不一样。如果经常运用自我测验法，对所学知识从多方面理解消化，必然会胸有成竹，临阵不慌。
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