恐惧是我们自然的防御机制，帮助我们识别和避开危险，但当这种反应影响到日常生活，就可能成为焦虑症。美国约有百分之二十的疾病与焦虑相关。焦虑的症状包括心跳加速、出汗等生理反应，其根源尚不明确，一般焦虑是对未来、过去或环境的过度忧虑，会导致身心不适和注意力难以集中。恐慌突袭则是一种突发性的强烈恐惧，没有预兆，可能源于生物化学和心理因素，甚至咖啡因过量也可能引发。恐慌症的症状包括短气、心跳加速等，多在青少年或成年初期出现，治疗手段包括药物和行为疗法。
恐惧症是一种对特定物体、情境的非理性恐惧，如广场恐惧症和恐物症。其原因可能与内心压抑的情绪或过去的创伤经历有关，可以通过行为疗法如系统脱敏来治疗。社会焦虑症表现为在社交场合的强烈紧张，社交恐惧症患者可能会避免社交活动，甚至影响到生活和工作。治疗上，心理治疗和药物可以有效缓解症状。
而对于经历过创伤如战争或性侵犯的人，可能患有创伤后应激障碍，表现为重现创伤经历的行为和情感麻木。通过集体治疗，许多人能够缓解症状，重拾生活。总的来说，焦虑症有多种表现形式，但通过适当的治疗和理解，许多人都可以找到缓解和康复的道路。
心理失调是人的心理活动过激或不足以及心理活动异常的表现。心理失调包括心理偏差和心理障碍。随着经济发展，社会压力增大，青少年越来越多的出现心理失调问题。