小孩脾胃不好怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

小孩脾胃功能不好会出现纳差、消化不协调、胃腹胀满，长时间会影响营养的吸收、生长发育，主要通过以下几种方式来调理：
第一、饮食调节，吃母乳的宝宝添加辅食时有一定的顺序，从简单、少量、精细再到多量、粗糙的东西。饮食要多样化，营养要均衡，补充适量的微量的元素，食材选择不要吃辛辣的、油大的、生冷的食物，可以选择一些容易消化的食物，比如山药、小米粥、面条、南瓜粥以及新鲜果蔬。对于小宝宝来说要少吃热带的水果，比如荔枝、桂圆。对于寒性的食物，如西瓜、海鲜要适量，不要吃得太多，否则胃肠不舒服会出现腹泻、消化不良。
第二，推拿理疗，能够起到很好的作用，比如背部的捏脊、推拿甚至腹部的理疗能够促进脾胃功能等。
第三，中药，可以选中草药也可以选择成药，如四磨汤、醒脾养儿颗粒、启脾丸等等，对胃肠功能的修复也有很好的帮助。
第四，进行适当的体育活动，能够增加宝宝的免疫力，比如慢跑、踢球都能够起到一定的作用。
第五，添加益生菌，比如妈咪爱、双歧杆菌能够缓解胃腹胀满的不适，促进消化功能的吸收。