血糖高不能吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

通常血糖高的患者在饮食中无绝对禁忌，但是建议少吃过于油腻的食物，否则容易导致脂肪进一步堆积。目前较多血糖高的患者是由于脂肪含量过多导致胰岛素抵抗，胰岛素作用下降所引起。如果血糖高的患者合并其他疾病，如合并高血压，这时建议对每天氯化钠的摄入量进行控制，避免吃太咸的食物。
血糖高的患者容易合并高尿酸血症，这时建议尽量减少高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品、肉类，主要指猪肉、牛肉、羊肉，但其他优质蛋白可以适量摄入。血糖高的患者建议控制好总热卡即可，根据总热卡进行营养物质分配，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，同时应该摄入新鲜蔬菜和糖分较低的水果。