新鲜菜冰箱怎么保鲜(蔬菜放冰箱怎样保鲜?)

如题所述

蔬菜的保鲜是保持其口感和营养的关键步骤。如何将新鲜蔬菜妥善存放于冰箱中,使其保持鲜嫩并延长保存时间呢?以下是一些有效的建议:


准备工作:


1. 准备若干干净且柔软的塑料袋。


存放步骤:


1. 将买回来的蔬菜进行分类,放进塑料袋中(无需淘洗)。确保每棵蔬菜单独装袋,然后将袋口扎紧,避免蔬菜暴露在空气中。


2. 将装袋的蔬菜整齐地放置在冰箱冷藏箱中。


注意事项:


1. 食用时,先从易腐烂的蔬菜开始。取出蔬菜后,若袋内还有剩余蔬菜,请记得将袋口重新密封。


2. 从市场买回的蔬菜,尤其是绿叶菜,其表面可能因商家的销售技巧而喷有水分。在储存前,应先将蔬菜表面的水分晾干。为保持蔬菜的新鲜度,可以使用干净的纸巾包裹,然后再放入袋中存入冰箱。


3. 不同的蔬菜需要不同的存放温度。例如,黄瓜、苦瓜、西红柿等适宜存放在8℃—10℃的环境中,而大部分的绿叶菜如菠菜、油菜等则适宜0℃—2℃的环境。因此,在存放蔬菜时,需要根据其特性选择合适的温度。


4. 避免将蔬菜清洗后存放。过于湿润的环境容易导致细菌滋生。若需清洗,应在食用前再进行清洗,以避免破坏蔬菜表面的蜡质,这层蜡质可以保护蔬菜不受微生物侵害。


特殊蔬菜的保存方法:


1. 香菜和香葱:轻轻冲洗掉泥沙,用厨房纸巾吸去多余水分,然后包上多功能清洁布或厨房纸巾,再包上保鲜膜封存。


2. 叶菜类:与香菜保存方法相似,先包裹保鲜膜后再放入冰箱。


3. 萝卜:切除绿叶部分,然后包上保鲜膜存放于阴凉干燥处。


4. 瓜茄类:如西葫芦和茄子,用厨房纸巾擦干水分后,包上保鲜膜存放。


5. 西红柿:擦干水分后装入保鲜袋,放置阴凉干燥处。


小贴士:


1. 存放于冰箱中的蔬菜尽量避免直接接触冰箱隔板,可以在冰箱隔板上放置吸水的厨房纱布,再将蔬菜放置其上。


2. 西红柿不适合放冰箱保存,置于阴凉外处即可。

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