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泾阳茯砖茶以其独特的营养价值和养生保健功效闻名,其“金花”颗粒更是其独特之处。陈放时间越久,味道越醇厚,用5分钟左右煮沸的方式能最大化释放其营养,对降血糖、血压、胆固醇和减肥都有显著效果。
常喝茯砖茶,不仅有益于健康,还能通过“金花”中的18种氨基酸和450多种营养成分,帮助消化油腻,降低“三高”。古代,它尤其受到边牧少数民族的青睐,作为消食佳饮。
适宜人群
长期应酬者:茯砖茶的咖啡碱有利尿和醒酒功效,对肝脏有保护作用。
三高人群:其降糖、降压特性适合三高人群,是健康饮品的好选择。
上班族:含有咖啡碱和茶多酚,能提神醒脑,增强身体素质。
肥胖者:富含纤维素,有助于减肥和清理肠道。
便秘者:茶叶中的化合物有助于脂肪代谢和消化。
禁忌人群
孕妇:茶多酚和咖啡碱可能影响胎儿,孕妇应避免饮用。
营养不良者:减肥效果显著,可能影响蛋白质吸收,需谨慎。
哺乳期妈妈:茯砖茶可能通过乳汁传递不良物质,影响宝宝。
素食主义者:茶叶可能影响对维生素、铁、钙等营养的吸收。
失眠者:咖啡碱和兴奋物质可能导致失眠,睡前不宜饮用。
高血压病人:含有的活性物质可能加剧病情,需避免。
贫血患者:鞣酸可能与铁结合,影响铁吸收,不建议饮用。