踢足球的好处

Question

如题所述

Answer 1

踢足球的好如下：

一、有利于培养良好的个性品质

足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响，长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质。

二、有利于增强体质

经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能，达到增强体质，促进健康的目的。

三、有利于振奋民族精神

足球运动蕴含着深刻的文化和思想内涵，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴，成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分，关系到地区或国家的形象，重大国际比赛的胜利。

四、有利于国际交往

足球运动是人类文明的结晶，是现代社会文化生活的重要内容，是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊，扩大交往，还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。

五、强身健体

足球是除了用手或手臂之外，全身各个部位都能触球的运动，踢足球能调动起所有肌肉。因此，一定的足球训练下，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。久而久之随着训练水平的提高，肌肉会变得更加结实有力。