番茄玉米排骨汤
今天分享一款宝宝超级爱喝的番茄玉米排骨汤,玉米的香甜搭配酸甜的番茄简直太绝了,排骨软烂易脱骨、汤鲜味美、酸甜开胃,而且超级补钙,特别适合宝宝胃口不好的时候来一碗!
胡萝卜补肝、明目、清热解毒!山药粉糯软烂健脾养胃!
准备食材:西红柿、排骨、山药、玉米、胡萝卜
制作:
1、排骨洗净,锅中放水倒入排骨、葱姜,盖锅盖煮开,撒去浮沫
2、排骨洗净,锅中倒油放入排骨委姜翻炒,再放入番茄炒软
3、放入玉米,加适量清水例入电压力锅内炖煮30分钟内放入胡萝卜山药炖煮10分钟即可
汤底可做浓汤宝,拿来给宝宝煮面、煮粥都可以
一岁以上宝宝可加适量调味品调味