如题所述
🍅小番茄可以吃小番茄,小番茄里面含有番茄红素,能够让皮肤变得细嫩光滑,同时还具有抗衰老的作用。🍊橘子可以适当的吃点橘子、橙子等水果,这些水果里面含有的维生素C比较多,能够改善皮肤细胞活性,增强皮肤的抵抗力。🥦西兰花也可以适当的吃点西兰花等,西兰花里面有丰富的维生素A、胡萝卜素等物质,能增强皮肤的抗损伤能力,同时也能够让宝宝变得更加白皙。