蜜桃乌龙茶功效及禁忌

如题所述

蜜桃乌龙茶功效及禁忌

乌龙茶中含有茶多酚,可以提高脂肪的分解,降低血压和胆固醇。日常饮用有缓解皮肤老化的作用,同时减少糖类的吸收,促进脂肪燃烧。切记不能空腹饮用,孕妇也不宜饮用,睡前喝容易让人失眠。

1、功效

乌龙茶中含有茶多酚,可以提高脂肪的分解,降低血压和胆固醇。还可以消除危害美容的活性氧,活性氧会氧化脂肪,造成皮肤老化、产生皱纹等问题。乌龙茶中含有茶多酚,可以有效防止蛀牙,饭后如果没刷牙可以选择喝一杯。

蜜桃和乌龙茶后都含有大量的维生素C,蜜桃味道清甜,排毒养颜,和乌龙茶一样都具有人体需要的丰富营养。蜜桃乌龙茶可以减少糖类的吸收,还能促进脂肪燃烧。

2、禁忌

需要注意不能空腹饮用,空腹饮用会对胃产生负担。孕妇也不宜饮用,因为乌龙茶中含有茶多酚会对肾脏和心脏产生负担,经常饮用会干扰胎儿的智力发育。另外睡前也不宜饮用,会让人难以入睡。

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