在职场中是否应该做不属于自己的工作，这取决于具体情境。下面我将从不同的情境出发，为您进行详细分析：
1. 团队协作
当您所在的团队面临紧急任务或者项目截止日期临近，您的同事需要帮助时，这时候即使这项工作不是您的责任，您也可以考虑帮助他们。这样可以增加团队凝聚力，也能让您在团队中表现出良好的团队精神。同时，您还可以通过这种方式学习新的技能，拓展自己的知识面。
2. 个人成长
如果这项不属于您的工作对您的个人成长和职业发展有所帮助，您可以考虑接手。例如，这项工作可能会让您接触到新的技能或者知识领域，对您今后的职业生涯有积极意义。在这种情况下，您可以主动请教同事，学习相关知识，并且付诸实践。
3. 超负荷工作
然而，如果这项不属于您的工作已经导致您的工作量超负荷，严重影响您的工作效率和心理健康，那么您应该慎重考虑是否接手。在这种情况下，您可以与上司或同事沟通，说明自己的困境，寻求解决方案。合理安排工作时间和任务，以避免长时间的过劳。
4. 职责边界不清晰
在有些情况下，职责边界可能不太清晰，这时您需要和上司或同事进行沟通，明确各自的职责和任务。如果在沟通之后，您仍然需要承担这项工作，那么您可以要求提供相应的培训和指导，以确保自己能够胜任。
综上所述，在职场中是否应该做不属于自己的工作，需要根据具体情况进行权衡。关键在于找到一个平衡点，既能展现出团队合作精神，也不影响自己的工作效率和个人成长。沟通是解决这类问题的关键，主动与上司和同事沟通，寻求最佳解决方案。
当遇到不属于自己的工作时，可以采取以下几个具有现实意义的建议来应对：
1. 了解任务内容：首先，了解这项不属于您的工作的具体内容、要求和截止日期。这样可以帮助您评估自己是否有能力和时间来完成这项工作，以及完成这项工作对您的工作和个人发展的影响。
2. 评估优先级：在了解任务内容的基础上，评估这项工作相对于您的其他工作的优先级。这有助于您决定是否应该立即接手这项工作，或者可以安排在其他工作之后进行。
3. 沟通与协商：主动与上司或同事沟通，了解为什么这项工作会分配给您，以及他们对您的期望。在沟通过程中，您可以表达自己的想法和担忧，例如工作量过重、缺乏相关技能等。同时，您可以探讨是否有其他同事更适合完成这项工作，或者是否可以共同分担任务。
4. 请求支持与培训：如果决定接手这项工作，您可以向上司或同事请求必要的支持和培训，以确保您能够顺利完成任务。这可能包括了解新技能、获取相关资源或者寻求专业指导等。
5. 时间管理与调整：合理安排您的时间和任务，确保在接手这项额外工作的同时，您自己的工作不受影响。您可以制定一个实际可行的时间表，为各项工作分配合适的时间，并跟踪自己的进度。
6. 保持积极态度：尽管这项工作可能不是您的职责，但保持积极的态度对于应对这种情况至关重要。以积极的心态来接受挑战，可以帮助您更好地应对压力，并可能从中学到新的知识和技能。
总之，在遇到不属于自己的工作时，关键在于做好沟通、评估和调整。通过以上建议，您可以更好地应对这种情况，确保自己的工作和个人发展不受影响。
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