怎么样才能摆脱极端追求者的纠缠？

Question

如题所述

Answer 1

1. 保持明确的边界：设定和坚守个人边界非常重要。清楚表达自己的意愿和界限，让对方知道您的舒适度和可接受程度。
2. 坚决拒绝不良行为：如果极端追求者的行为越过了您的边界，明确地表达您的拒绝和不满，坚决拒绝他们的要求和行为。
3. 不回应或减少回应：有时候，对极端追求者的回应可能会激发更多的追求行为。因此，最好不要主动回应或减少回应，以避免给他们错误的信号。
4. 与他人分享：告诉信任的朋友或家人您的困扰和担忧，他们可以给予您支持和建议，并在需要时提供帮助。
5. 寻求专业帮助：如果情况严重或无法解决，寻求专业帮助是一个明智的选择。咨询心理学家或寻求法律援助，以获取适当的支持和保护。
6. 保持安全：确保自己的安全是最重要的。如果您感到自己处于危险或受到威胁，及时报警或寻求安全保护。
记住，保护自己的权益和安全是至关重要的。不要为了迎合别人而忽视自己的感受和需要。如果您感到困惑或无法应对，不要犹豫寻求专业帮助。