洗面奶可以天天用。
洗面奶虽然可以天天用，但是每天不能超过三次，使用的时间也不能过长，顶多在脸上停留一分钟左右。因为洗面奶里面含有清洁和摩擦角质层的物质，帮助把脸部的皮肤洗得更干净。如果过长时间使用和过多次数频繁使用，会对脸部的皮肤产生过度清洁的效果，反而使保护皮肤的油脂层遭到破坏。
洗面奶使用注意事项
1、在使用洗面奶前要将手清洗干净，这样不会将手部的细菌和灰尘带到脸上。洗面奶在上脸之前，一定要充分的气泡，如果不先充分起泡，直接上脸，很短时间里就把你脸上本身应该存在的脂质洗掉，会越洗越干，这样不仅不能清洁肌肤，还可能毁肤。
2、使用洗面奶的时候，建议先将洗面奶挤在手上，揉搓出泡沫以后再将手从额头到下巴慢慢移动。
3、建议使用向外划圈的手法，在用洗面奶清洗面部的时候，一般建议一次清洗一分钟左右就差不多了，洗脸的时间并不是越久越好，清洗的时间过长的话，洗出来的污垢汗液容易重新进入毛孔中造成堵塞，所以不建议超过一分钟很多。
4、要注意清洗爱长痘痘的T形区域。
5、最开始要用温水将毛孔打开，清洗之后也记得要用冷水收敛一下毛孔。
洗面奶可以天天用，一天最多用两次就好了，早晚各一次。
皮肤每天都会沾上很多灰尘污垢，再加上自然分泌的油脂，而使用洗面奶就可以彻底的清洁皮肤上的油污，让皮肤恢复清爽洁净。每天都使用洗面奶是不会对皮肤造成很大的伤害的，只要不要一天用很多次就可以了。
洗面奶的使用误区
1、洗面奶直接往脸上抹
由于洗面奶是膏状类型的，妹纸们不要为了节省时间而直接往脸上涂抹洗面奶洗，这样是不能达到更好的清洁效果的，洗脸的时候应该将洗面奶挤于手掌心，接着加入少许水分后搓成泡沫，最后再用来洗脸的话，清洁效果才会更好。
2、使用颗粒洗面奶
因为带颗粒的洗面奶的清洁力度比较强，对于一些油皮肌的人而言，可能选择这样的洗面奶能让脸变得更干净一些。殊不知，如果你的肤质比较敏感易长痘痘的话，这并不适合使用颗粒型的洗面奶，对皮肤的伤害还是挺大的。
3、洗面奶越多越好
虽然说洗面奶的清洁效果好，但是我们在使用的时候务必要记住，在使用洗面奶的时候并不是越多越好，也并不是洗的次数越多就越干净。过多的使用洗面奶不仅清洁不干净面部，且还会造成肌肤出现的问题更多。
以上内容参考：百度百科-洗面奶
本回答被网友采纳需要考虑自己的肤质。对于油性皮肤或者易出油的T区，可以每天早晚都使用洗面奶进行清洁。因为这些皮肤类型容易积聚多余的油脂和污垢，每天使用洗面奶能够有效清除并保持皮肤清爽。
对于干性皮肤或者敏感性皮肤，每天使用洗面奶可能过于刺激和干燥。这些皮肤类型更适合选择温和、滋润型的洗面奶，并且可以考虑将洗脸频率控制在每天一次或者隔一天一次。这样能够保持皮肤清洁的同时避免过度去除皮肤表面的保湿屏障。
还应该考虑个人生活环境和活动情况。如果经常接触到污垢、灰尘或者化妆，每天使用洗面奶是有必要的，以确保皮肤的清洁和健康。但是如果生活环境相对清洁，而且不经常化妆，每天使用洗面奶可能就没有那么必要了。
洗面奶可以天天使用，但是使用频率需要根据个人肤质、生活环境和活动情况来合理选择。为了保护皮肤的健康，我们可以根据实际需要来调整洗面奶的使用频率，并且注意选择适合自己肤质的洗面奶产品。记住，皮肤清洁的同时也要注重保湿和滋润，以维持皮肤的水油平衡。
需要考虑自己的肤质。对于油性皮肤或者易出油的T区，可以每天早晚都使用洗面奶进行清洁。因为这些皮肤类型容易积聚多余的油脂和污垢，每天使用洗面奶能够有效清除并保持皮肤清爽。
对于干性皮肤或者敏感性皮肤，每天使用洗面奶可能过于刺激和干燥。这些皮肤类型更适合选择温和、滋润型的洗面奶，并且可以考虑将洗脸频率控制在每天一次或者隔一天一次。这样能够保持皮肤清洁的同时避免过度去除皮肤表面的保湿屏障。
还应该考虑个人生活环境和活动情况。如果经常接触到污垢、灰尘或者化妆，每天使用洗面奶是有必要的，以确保皮肤的清洁和健康。但是如果生活环境相对清洁，而且不经常化妆，每天使用洗面奶可能就没有那么必要了。
洗面奶可以天天使用，但是使用频率需要根据个人肤质、生活环境和活动情况来合理选择。为了保护皮肤的健康，我们可以根据实际需要来调整洗面奶的使用频率，并且注意选择适合自己肤质的洗面奶产品。记住，皮肤清洁的同时也要注重保湿和滋润，以维持皮肤的水油平衡。