200斤胖子的平均寿命是78岁。肥胖的人胆固醇和血脂都很高,而且养成大吃大喝的习惯这样内脏很容易快速老化,年纪到40岁后就开始身体能力下降。暴饮暴食就算锻炼也没什么大用,大家都知道的就是日本相扑,他们的平均寿命只有45-55岁左右。
超瘦的人大多是从小先天有一些疾病,或者是消化系统先天不足导致,(有一定的遗传基因)常年免疫力不高身体里的微量元素得不到有效的补充,一发病就有点难好。这种人和超胖子一样都是不太长寿的。
运动对寿命的影响
进化论说肌肉男 肌肉发达的“勐男”不但表示他的体能和气力较佳,也代表他能够养妻活儿、保护家园,是一个好靠山。这种与同性的成员竞争和向异性的成员炫耀的现象,是一种“性选择”的进化形式。
正是这种进化形式创造了鹿角和孔雀尾,同样也是性选择和生存的进化形式创造了男人的肌肉。多肌肉还有另一个代价。由于男人花太多营养去维持肌肉强健,其免疫力远较女人逊色。
其实是现在的健美把维持肌肉看的更重要所以用违禁药物,导致很多不了解健美的人误解特别是一些自以为是的专家,但是古代为了繁殖后代异性都比较多导致过于频繁身体免疫力下降,并不是肌肉导致免疫力下降的。