肾结石吃什么好？是哪些食物

Question

如题所述

Answer 1

肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食，有些食物会加重肾结石病情，下面就一一列举肾结石患者应特别注意的食物。
控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
避免L-胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

Answer 2

肾结石的病人，首先多喝水，不要喝酒，不要吃含高钙和高草酸食物，如牛奶、花生、菠菜、巧克力等。对尿酸结石患者，不要吃富含嘌呤的食物和饮料，如，红烧肉、动物内脏等。不要吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻、油炸、烧烤的食品，要吃新鲜的蔬菜。要吃含水量多的瓜果，要吃低蛋白、高维生素的食物。如果出现不适症状应及时就医，切不可擅自药。

Answer 3

肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，对于肾结石的病人，在吃东西方面还是要引起一定的注意，不良的饮食习惯可能会加重肾结石的病情。

对于肾结石的病人一般是吃清淡的食物比较好，比如像新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素，富含水分就可以适当的多吃一些，同时还可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物以及五谷杂粮类的食物，对肾结石的治疗和预防都有积极的帮助作用。

针对肾结石的病人，一般对于辛辣和刺激性的食物就应该尽量少吃或者不吃，富含动物蛋白，富含动物脂肪的食物也要尽量的少吃，这些食物可能会加重肾结石的病情。