肾结石吃什么食物好
1、水果和蔬菜 应该多吃水果蔬菜，因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石。 多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜，黑木耳，红枣，香蕉，西瓜，柿子等维生素b族含量比较丰富的食物，以及富含维c的食物，比如猕猴桃，橘子等。
2、粗粮 食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。
3、黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜肴，还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，使结石顺利排出。 黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外。
4、多喝水 每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，预防肾结石。
结石的发生越来越年轻化，主要是和自身的习惯有关，形成结石立即注意，先可以使用德甫的篽石蓪茶将其排出。
一般可能有以下原因：
1.脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。
2.草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶。
3.糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
4.蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
5.嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
2、糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
3、在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。
肾结石不能吃什么肉类：狗肉，公鸡肉，羊肉，牛肉，猪脚，鳖，驴肉
水果：芒果，木菠萝，荔枝，榴莲，龙眼
海产品：鱼类，蟹，虾
蔬菜：洋葱，竹笋，韭菜，茄子，南瓜，洋葱，大蒜，蘑菇
除此着外阿胶，鹿茸，人参，龟胶这些大补的产品都是不适合食用的。肾结石吃什么好肉类：母鸡或者小鸡肉，蛇肉，瘦肉，猫肉，鸭肉，鸽子肉，猪肺，猪肚，猪心，猪舌，猪腰，鹌鹑
海产品：海带，发菜，紫菜等植物
肾结石有3大危害：
首先，患有肾结石的话会引起高烧、血压低，心率加速，还可能引发尿路感染，甚至是导致感染中毒性休克；
其次，肾结石如果长期存在而不进行治疗，就会导致尿路梗阻，影响整个肾功能，堵塞时间长了，可使整个肾功能丧失，肾功能受到损害，可引发尿毒症；
还有一个更重要的危害是引发癌变。
很多人肾结石，在初期能够提早发现，是可以通过御石蓪茶进行排石的。
那么得了肾结石需要如何护理呢？下面介绍肾结石的护理措施？
1、多饮水：至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
2、出现恶心呕吐者应及时就诊：按医嘱补液，注意电解质平衡。
3、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳：一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。
4、适当调节饮食，可以预防结石的再生：含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。
5、增加体育活动：如跳跃等使结石易排出。