一直处于忙碌的工作状态，该怎么样挤出时间去享受生活

Question

如题所述

Answer 1

一直处于忙碌的工作状态，该怎么样挤出时间去享受生活？
对于在大城市生活和打拼的年轻人来说，因为大城市的工作节奏是比较快的，通常会处于一种一直忙碌的工作状态之中，但是并不意味着对于这些年轻人就应该将青春和时间都消耗在这种忙碌的工作中，而没有时间和机会享受个人生活，其实，对于这些年轻人来说，也应该同样的学会挤出时间去享受生活，让自己放松一下，做到劳逸结合，只有这样，才会让自己内心更加的充实，也会让自己在工作上更有激情和动力。

首先，对于这些年轻人来说，应该努力的做好自己的本职工作，毕竟做好本职工作是每一个职场人在职场工作和打拼的基本前提和要求。但是在做好自己本职工作的同时，也应该做到事业和生活的坚固利用，一些周末或者其他节假日的时间，好好的让自己放松一下，享受一下生活，比如说可以用周末的时间好好的陪伴一下自己的家人和自己的家人，也可以选择和自己的朋友一起出去游玩，好好的放松一下，欣赏一下大自然的美景，这些都有助于减轻我们在工作上的压力，使我们内心得到很好的放松。

当然了，对于工作中经常需要自己在节假日加班的这种情况，我们也需要具体问题具体面对，而不应该盲目的接受。如果是说遇到了特别棘手，特别重要的工作，偶尔占用我们节假日的休息时间，忙于工作，这个是无可厚非的，但是如果是总是需要我们占用这些节假日的休息时间去工作，让自己一直处于一种机械的忙碌状态，那么还是应该想办法和自己的上司好好的进行沟通和交流，表明自己的态度，这样才能够尽可能的保证自己的时间，不可能都用在忙碌的工作上，才能够保证自己有足够的时间得到放松，能够真正的享受生活。

除了单位方面和自己的上司在工作上给自己一定的压力，使自己一直处于工作的状态，需要自己沟通交流来解决之外，还有一方面就是需要自己能够调整好心态，要让自己认识到自己有事业心是好事，但是自己的时间不应该全部的都耗费在工作上，应该想办法提升自己的工作效率，同时也要给自己在工作上制定一个相对合理和符合实际的工作目标及任务，这样就能够在一定程度上挤出时间，让自己享受生活，在工作上也不要自己给自己制造太大的压力，虽然说一些情况下压力也会让自己成为不断向上的动力，但是对于年轻人来说，工作一直处于枯燥和忙碌的状态中，是很难让自己真正的体会到快乐的，让自己挤出时间享受生活，调剂一下自己相对单调和枯掉的人生，也会让自己在工作上更有激情，更有动力，作为年轻人，我们也一定需要学会在工作生活之间做出合理的规划和统筹，尽可能的使两者兼顾。

Answer 2

1把你爱的人放在你的日程中对于这些工作时间长、很忙的人来说，情感往往对你是很重要的，把你爱的人真正地安排进你的日程：和爸妈打电话的时间、和朋友聚餐的时间等等，这些都会让你的生活充满情调。
2郑重考虑你的健康工作做得再好，没有一个好的身体是不行的。那样的话，任何都是徒劳。身体是第一重要的，必须好好照顾好它。
3寻找到你爱的人有这么一类人，他们把工作当做是自己生命中最重要的事情，觉得都不需要爱情了。但是，有那么一个人可以陪你度过有限的私人空间、和你一起欢笑，陪伴在一起。
4拒绝 很多人在自己精神不好的时候会喝点咖啡提神，但是长时间后会形成依赖。同样那些功能性饮料也不要长时间饮用。可以试试凉茶、果汁，这些也可以达到很好的效果。