每个女人都对月经非常的关注，在来月经的时候，为了避免身体出现不适，她们会不吃辣不吃冰，晚上早睡白天按时起。但是月经总有时候会出那么一些问题，让她们措手不及，就是月经的颜色有点问题，居然是褐色的，不知道到底是为什么会这样。那么，月经是褐色是什么原因?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经是褐色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。
明确为什么月经是褐色的以后，就要着手调理。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至
经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。
一、怀孕，一般来说是否怀孕是建议在月经推迟十天以上的时候，再去医院做检查或者自行检测的。所以推迟一周左右做的检查结果不一定准确，还需要再次落实。
二、心理因素，如果近段时间生活环境有了巨大改变，发生了一些什么事，情绪起伏较大，或者工作生活上有巨大压力，也可能引起月经推迟。这样的因素需要大家自己调节心情，保持心态平稳。
三、服用药物，如果近段时间有服用一些激素类药物，比如
四、内分泌失调，这一点包含的内容比较多，根本性原因还是雌激素的失调。会造成这个结果的，可能有：过度减肥、过度肥胖、作息不规律、多囊卵巢综合征等都会破坏内分泌系统的功能性，导致月经推迟。