200斤到190外表变化大吗

Question

如题所述

Answer 1

从200斤瘦到190斤，外表变化可能不会太明显，因为减掉的重量主要是身体内的水分和粪便，而体型的变化需要更长时间和更多的减重才能显现出来。但是，从200斤瘦到190斤后，人的精神状态可能会有明显提升，比如信心增强，焕发自信等。
需要注意的是，每个人的身体情况都是不同的，减肥的效果也会因此而异。同时，减肥是一个需要耐心和坚持的过程，需要制定科学的饮食和运动计划，并在实施过程中注意身体和心理的变化。

Answer 2

不大。
瘦10斤以后对人产生最大的变化应该是精神状态的变化。一般而言，如果一位胖子，瘦十斤在体型上看起来未必明显，但精神状态一定会有所改变。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。