孕妇在剖腹产之后,怎样做才能防止内脏下垂?
产后内脏下垂属少见情况,主要原因为盆腔空虚,也存在产妇活动时受到地心引力影响的因素,若想防止这种情况,产妇需尽量卧床休息,如若想要活动,建议使用透气性较好的腹带。另可做提肛、收腹运动,利于预防此类情况。
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产后内脏下垂常见为子宫下垂和盆底肌松弛,顺产产妇较严重,补救方法主要包括以下几种:1、盆底康复治疗,效果较好;2、产后体型恢复体操,产后瑜伽等,都为补救产后内脏下垂较好的运动;3、产后收腹带是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计,对产后腹肌的回缩、骨盆恢复都是有较好的帮助。
产后的内脏下垂指的应该是子宫的下垂,有很多病人也有可能会出现,包括膀胱膨出、阴道前后壁的膨出,甚至是直肠的膨出。
因为在整个怀孕的时候,逐渐增大的子宫和胎儿,在女性直立和座位的情况下,对于盆底肌肉都要造成一定压力。
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随着妊娠时间的延长,对于盆底肌肉的压力会逐渐的增大,而且为了维持女性能够正常的分娩,经过阴道的顺产,骨盆包括全身的肌肉是比较松弛的,同时关节之间的韧带也是比较松弛的,为了让分娩的时候骨盆尽可能的扩张,能够打开最大的进线让胎儿顺利的通过,在生理的情况下,女性盆底器官的支持作用出现薄弱的环节,在产后有可能会出现上述的重要脏器的脱垂,但是通过产后的康复锻炼,绝大多数的病人能够在很大程度上恢复。
内脏下垂的治疗方式可分为两种,一种为非手术治疗,一种为手术治疗,非手术治疗又包括西医治疗、中医治疗、物理治疗。西医治疗主要是依据患者出现的症状进行治疗,比如胃下垂患者,出现消化不良、腹胀、上腹隐痛等症状时,可以服用吗丁啉或胃复安进行缓解。
肾下垂患者可服用促进蛋白合成药物,如苯丙酸诺龙等。中医治疗包括耳针、艾灸、气功等,也可服用中药改善症状。
物理治疗主要是通过托来固定内脏,比如胃托、肾托、围腰兜带等。手术治疗一般有注射疗法和手术固定法,注射疗法是通过应用海绵状制剂、明胶制成的胶状剂等,将内脏固定在原来的位置。
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手术固定主要是将内脏通过手术的方式,固定在正确解剖位置上。除以上治疗方法外,坚持体育锻炼,比如仰卧起坐,通过增强腹肌以及韧带力量,也可以解决内脏下垂问题。