上海大学是上海市的“亲儿子”，相对来说，上海大学的实力会更强，上海大学是上海市属、国家“211工程”重点建设的综合性大学，教育部与上海市人民政府共建高校，世界一流学科建设高校，入选国家“111计划”、卓越工程师教育培养计划、卓越新闻传播人才教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、教育部来华留学示范基地、上海市首批高水平地方高校建设试点。
上海大学发展：
2017年9月，入选国家首批世界一流学科建设高校名单。11月，学校获评第一届全国文明校园称号。
2018年6月19日，教育部办公厅批准终止上海大学与加拿大布鲁克大学合作举办会计学硕士学位教育项目。11月，教育部公示第一批中华优秀传统文化传承基地，上海大学“中华古诗文吟诵和创作基地”入选。
以上内容参考：百度百科-上海大学
上海科技大学是上海市的亲儿子。
实话实说，无论从师资，资源，风气和水平各个层面，在两者存在比较的时候，上科大的后发优势还是很明显的，毕竟规模小资金集中，而且上海科技大学是政府重点办理，用来吸纳精英学生的。
但是两校之间存在比较的地方本身就很少，仅限上科大仅有的三大院而已，其余都是上大有上科大没有，没法比。况且我们上科大很多通识课程，扩展课程也有不少上大的名师来上，还是很不错的。
上海科技大学是一所进行精英教育的学校，开设专业不多，但是都是需要高精尖人才的领域，而且上科大本科的导师制个人感觉非常棒，非常有利于学生早早接触比较前沿的东西。
不过据说上科大作为一个理科类学校没有自己的数学系。
上海大学则更像是大众教育，开设专业非常全面，不过没有医学稍显遗憾，将来为社会提供各种人才，而且能够使得学生在本科阶段多多接触其他的各种专业，回宿舍的路上就能顺道进美院大厅看艺术展简直不能更棒。
再加上大类招生避免高考填志愿由于不了解专业而填报失误，不过大类招生也有广为诟病的地方，上大从国外引进的三学期制也会有出现水土不服的现象。
总结如下：
所以说我个人认为对于高中就下决心以后要走科研道路的人，上科大是更优的选择，因为走科研的路更需要专才；而不是那么热衷于科研的可以选择上海大学，大类招生可以给一年时间了解各个专业不说，专业全面的学校对于了解非本专业的东西是有很大帮助的，而这对以后的发展也是有利的。
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