六个月的宝宝开始添加辅食,宝爸宝妈往往就会纠结到底该给宝宝多喝奶,还是该给宝宝多吃辅食。那么,辅食和母乳相比,哪个更适合六个月的宝宝呢?
对于6个月的宝宝而言,辅食和母乳哪个营养更充足?大部分宝宝从六个月起开始添加辅食,但是,这个月龄的宝宝仍然以母乳或配方奶粉为主食,宝宝每天的奶量不能少于1000ml。因为奶制品中富含促进宝宝生长发育的营养物质,尤其是钙元素的含量相当高,而且非常易于被宝宝吸收,所以,宝爸宝妈不能因为给宝宝添加辅食就忽略了给宝宝喝奶。此外,宝爸宝妈要严格控制给宝宝吃辅食的量,因为宝宝的胃容量非常小,辅食的量增加了,喝奶的量就会减少,这样做就会导致宝宝摄入的营养物质不足,进而影响到宝宝的生长发育速度。
对于六个月的宝宝来说,母乳提供的营养物质更为全面充足。而且,大部分宝宝都偏爱母乳,而不愿意吃辅食。但是,宝爸宝妈不能因为宝宝不肯吃辅食,就推迟给宝宝添加辅食的时间,而是要坚持给宝宝喂辅食,一段时间以后,宝宝就能逐步适应辅食的味道。而且,宝宝的咀嚼吞咽能力和肠胃的消化能力都能得到逐步提升,有助于宝宝形成健康的饮食习惯。
适合六个月宝宝的辅食是婴儿米粉。因为婴儿米粉的稀稠程度可调,不会给宝宝的吞咽带来困难,也能让宝宝的肠胃逐步适应辅食。而且,婴儿米粉中的铁元素含量比奶制品要高得多,可以满足宝宝的生长所需。宝爸宝妈只要每天给宝宝吃几勺婴儿米粉就可以了,而且要调得稀一些,最好能安排在两顿奶之间。此外,宝爸宝妈给宝宝添加辅食后,不能忽略了给宝宝喝水,这样做不仅能帮助宝宝清洁口腔,还可以滋润肠道,避免宝宝出现便秘的问题。
结语六个月的宝宝必须以母乳或配方奶粉为主食,同时,宝爸宝妈要坚持每天给宝宝吃辅食,这样做才能为宝宝的生长发育提供足够的营养物质。