头发干枯怎样护理
头发干枯应该这样护理:每天吃适量的核桃和芝麻给发丝补充营养、洗头时用滋养和柔顺洗发水且按摩头皮但不要每天洗头、每周使用一次发膜对头发进行养护、调整睡眠不要再没规律等等,一般做好这些之后,再注意不要经常去染发和烫发基本就可以缓解干枯的现象。另外还有一种常用办法是焗油,但它其实效果比较短暂,并不是从根本上解决问题,所以要慎重选择。
头发干枯怎样护理
1、每天吃适量的核桃和芝麻,这些食物可以提供很多头发所需的营养,也能让头发变得乌黑亮丽且比较柔顺,即便是平时吃它也没有坏处,但注意不能吃太多,核桃吃多了是可能上火的。
2、洗头时,可以选择一些滋养和柔顺的洗发水,不需要用一些成分太过于复杂的,洗完头之后按摩头皮,然后注意水温和吹风机的温度不能太高,洗头次数不用每天都洗,脏了再洗即可。
3、每周使用一次发膜对头发进行护理,如果干枯的问题比较严重的话可以每周2次,发膜就像面膜一样有急救的效果,使用在干枯发丝上效果比较显著,它比焗油等等有效地多。
4、在头发干枯以后,一定要改变睡眠不规律的坏习惯,养成一个固定时间睡觉、起床的习惯,且尽量去改善因为各种原因而导致的失眠问题,保持良好的睡眠质量以及足够的时间。
5、最后要避免头发干枯的问题越来越严重,不要染发或烫发,因为头发干枯说明发质已经受损或者不是很健康,烫染只会让这种问题加重而不会缓解,因此在不必要的情况下不要烫染头发。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考