木棉被和棉花被相比，棉花被更好。
棉花被的优势：
1. 棉花被的保暖性能好：棉花具有良好的保温性能，棉花被能够很好地锁住热量，提供温暖舒适的睡眠环境。
2. 棉花被天然健康：棉花是天然纤维，不含有害物质，对皮肤无刺激，适合敏感肌肤的人群使用。
3. 棉花被柔软舒适：棉花纤维柔软，制成的被子触感细腻，给人以柔软舒适的感受。
木棉被的缺陷：
虽然木棉被可能具有一定的保暖效果，但相较于棉花被，木棉被的使用并不广泛。主要原因是木棉被的材质可能较为粗糙，不如棉花被柔软舒适。此外，木棉被的天然性和健康性也可能不如棉花被，因为木材在制成被子过程中可能需要额外的化学处理。因此，综合考虑，棉花被在保暖性、舒适性和健康性方面表现更佳。
综上所述，相较于木棉被，棉花被因其良好的保暖性能、天然健康的材质以及柔软舒适的触感而更受欢迎。