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为什么我胖了10斤,外貌却没啥变化,和以前一样
如题所述
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推荐答案 2024-05-14
1. 体重增加了10斤,但外貌看起来并没有太大变化,我还是和以前一样。
2. 虽然体重上升了,但脂肪主要分布在我该胖的部位,所以整体上我的外形没有发生显著的改变。
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为什么我
看起来没怎么胖体重却重
了10斤
???
答:
1.
体重增加而不显胖可能由多种因素造成
,
例如摄入食物量增加、穿着过多、或是体重秤的误差等
。2. 实际上,体重的变化并非关键,更重要的是体内蛋白质与脂肪的比例。3.
如果体内脂肪含量较高
,身体可能会显得较为臃肿;相反,若蛋白质比例较高,脂肪含量较低,身体则能保持健美和苗条。4. 由于蛋白...
体重重
了10斤,为什么
看起来
却没胖
答:
体重重了,而看起来没胖的原因有很多,
比如吃多了,穿多了,称不准等等
。其实体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。
脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少
,则身材才能保持健美苗条。
因为蛋白质比脂肪要重3倍左右
,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材...
无缘无故
胖了10斤
但却不知道肉长哪儿
自己
反倒觉得瘦了 怎么回事 别...
答:
如果是最近经常锻炼,那是肌肉结实了
;如果发育期间,是骨质密度增大;如果吃多了油和蛋白质,可能是肠胃积聚脂肪;如果都不是,身体觉得疲倦,可能是体内积水造成的。有些人胖了不显胖,主要是脂肪积聚的位置不同。
体重重
了10斤为什么没胖
答:
可能是最近运动比较多,脂肪变成了肌肉,同样体积的肌肉比脂肪重很多,所以虽然体重重了很多,可看上去却一样
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