最好不要。因为保温杯泡枸杞通常会——温度过高、泡时间太长、滋生细菌。
温度过高:不管是不是保温杯,枸杞最好不要用开水泡,太高的温度会破坏枸杞里面的营养成分,而通常大家用保温杯接水都是比较高的温度。
泡时间太长:保温杯是恒温的,如果要泡枸杞,时间就不能太长,恒温下泡的时间过长,营养成分还是会流失,最好在2小时之内喝完。
滋生细菌:保温杯温度一般持续在60,是最适宜细菌生长的温度,如果还用来泡茶、泡牛奶、装豆浆等,更是给细菌增加养料。
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保温杯泡枸杞的危害
1 破坏
花青素 用保温杯泡枸杞,短时间内饮用完是没问题的。但用保温杯泡枸杞时间过长,枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。
2 破坏维生素 枸杞中含有大量的维生素,而维生素多是
水溶性维生素,用保温杯泡枸杞的温度过高,且时间一长,枸杞中的维生素遇热会被破坏,降低其营养成分