运动型的耳机就拿骨传导运动耳机来说，骨传导耳机是不需要塞入耳朵里的，只需挂在耳朵旁即可，并且佩戴舒适，运动一些剧烈运动也是佩戴非常牢固的。
如今，很多人把运动当作他们的日常习惯。有些人喜欢下班后去健身房健身，等待举重，或者在户外跑步。健身期间戴耳机听音乐也是一个不错的选择。选择合适的耳机也可以让运动更有趣。以下笔者我总结了几种适合运动的耳机，推荐给大家，希望大家喜欢。
1.南卡runner pro 3 骨传导蓝牙运动耳机
南卡Runner Pro3在机身设计方面花费了大量的心血进行设计，使得这款骨传导耳机佩戴更加适合我们国人的耳形，机身采用了一层高科技低敏硅胶材质覆盖，舒适度方面加倍舒适！在防水表面犹如他的设计一样，就像是一只海马可以在水下遨游，支持20米深度防水。
南卡Runner Pro3还搭载了全新的蓝牙5.2芯片，抗干扰能力更强，能够轻松应对户外各种复杂场景，保证运动途中美好心情不被断连所干扰。支持高于行业标准的IPX8级防水等级，配备了16G机身内存，稳定连接的同时还带来了超低的延迟表现，听歌、追剧、打游戏满足日常对耳机的所有需求。
2.荣耀xSport PRO蓝牙运动耳机
荣耀xSport PRO耳机电缆采用高强度尼龙编织材料制成，具有很强的抗拉力和抗扭曲性，大大延长了耳机电缆在高强度使用中的使用寿命。整机的IPX55级日常防水能力也使这款耳机在运动时容易抵抗汗水的侵蚀，大大提高了产品在运动场景中的可靠性。
为了能够方便用户使用，荣耀xSport PRO采用了霍尔磁吸式开关设计，两端的耳机在不使用时可以直接吸合在胸前，从而断开蓝牙连接，停止播放，不仅在运动时能够防止大幅度的摆动造成不便，并且还能起到自动停止播放，节省耗电的作用。
3.FIIL T1 X蓝牙运动耳机
FIIL T1 X真无线运动耳机采用全面何时能及的传输系统，支持双主机传输，能够实现左右耳跨场景0秒切换，没有卡顿。耳机的连接更快、延时更低同时使用场景更为丰富。其内部搭载蓝牙5.0芯片，并融入iPhone常用的LDS天线技术，让无线信号的链接更为稳定。采用主流的Type-C接口，并支持快充2.0技术，只需要充电5分钟就能享受1小时的音乐体验，通话时长也能够达到32小时。此外，耳机还支持FIIL+APP智能使用、Hi-Fi音质、DSP高清通话降噪等功能。
4.南卡Runner CC 2 骨传导蓝牙运动耳机
南卡推出这个新款专业运动骨传导南卡Runner CC 2。其超高的性价比一经上市便狂扫骨传导运动耳机排行榜。
南卡自创起，始终以用户体验为核心，从用户需求出发，为了满足目标群体的运动需求，在设计之初就是奔着轻便、舒适、便捷的角度出发，将它的体积缩小了10%，重量更是只有28g，内置了150mAh电池，6小时续航，运动时耳朵感觉不到丝毫负担和压迫，用户有了更加酣畅淋漓运动体验。
工具/原料
苹果运动蓝牙耳机 收纳充电盒
方法/步骤
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以“苹果AirPods”为例子，图解如何佩戴运动蓝牙耳机
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打开包装盒，开启充电收纳充电盒，面对盒子，左边放置的左耳耳机，右边放置的是右耳耳机。
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拿起耳机，观察耳机外观，出现L字样则是左耳耳机，出现R字样则是右耳耳机。
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打开手机蓝牙，连接耳机，则会出现配对成功，然后会显示耳机和收纳盒电量。
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戴上耳机，开启音乐之旅。
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总结：
步骤1：面对收纳盒，左边放置的是左耳耳机；右边放置的是右耳耳机。
步骤2：观察耳机外观，如出现L字样说明是左耳耳机，出现R字样则说明是右耳耳机。
步骤3：打开手机蓝牙连接耳机。
步骤4：戴上耳机，开始美妙的音乐之旅。
注意事项
不同的蓝牙耳机稍有差异
通过观察耳机外观L/R字样确认是左耳耳机还是右耳耳机本回答被网友采纳
骨传导耳机是一种特殊类型的耳机，其工作原理是通过振动将声音传输到听者的颧骨（头骨）上，再由内耳传达至听觉神经，而不是直接通过耳道传入耳朵。这种设计的优势在于能够同时保持外界声音和耳机播放的声音的感知。
以下是关于骨传导运动耳机佩戴技巧的科普：
1. 找到正确的位置：将骨传导耳机放置在头部的正确位置非常重要。通常，耳机应该靠近颧骨的区域，也可以根据个人的感受微调位置。
2. 确保贴合紧密：佩戴骨传导耳机时，需要确保其与头部接触的贴合紧密。这样可以提高音质传输效果，并减少外界杂音的干扰。
3. 调整松紧度：根据个人的需求和舒适度，可调整骨传导耳机的松紧度。不过，要注意不要过紧或过松，以免影响佩戴的舒适性和音质传输效果。
4. 避免阻塞耳道：由于骨传导耳机不直接插入耳朵，所以不会阻塞耳道，这对于需要保持外界声音感知的人群来说是非常有益的。
5. 注意清洁和保养：及时清洁骨传导耳机，保持其干净卫生。另外，注意保养并避免频繁扭曲或拉伸耳机线缆，以延长其使用寿命。
骨传导耳机的正确佩戴可以改善听力体验，使用户能够同时享受音乐和环境声音，但在使用过程中还是要根据个人情况进行调整和注意维护。
如果不知道该怎么选择适合自己的骨传导耳机呢，可以接着往下看，小编会介绍几款实用性高且百搭的骨传导耳机，哪怕是不会选也能轻松入手一款属于自己的骨传导耳机。
第一款、南卡骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX8
克重：30g
续航：10小时
推荐理由：骨传导耳机的top1，当之无愧的“旗舰机皇”
南卡作为一个专注于开放式耳机的新国货品牌，它拥有千余项专利技术产权，也曾获得市政府深圳礼物推荐殊荣，凭借专业的运动耳机性能表现，以及革新的人体工学设计，也获得过德国红点奖、美国MUSE缪斯奖等。
南卡Pro4S是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机。被专业媒体誉为“业界最强骨传导旗舰运动耳机”！另外，他们家独创“不伤耳”八大黑科技，比如第二代响科技技术，OT闭合降漏音技术3.0、开放式流体学海马造型、等等都非常给力，处于业内领先。
这款南卡Pro4S采用了符合流体力学的海马外形设计，通过收集的8000份亚洲人耳数据库打造出最适合亚洲人耳形的造型。无论是男女老少、短发长发戴眼镜，都能很好的兼容，机身采用高科技低敏硅胶材质，婴儿肌肤般的触感佩戴更加舒适。而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。
第二款、OpenRun Pro骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.1
防水：IP55
克重：28g
续航：10小时
推荐理由：续航时间长，整体功能优秀
这款耳机与传统的骨传导耳机相比，具有明首先，整机仅重28克，非常轻便。其支架部分采用高强度钛合金材质制成，具备极强的弹性和耐用性，即使被压在衣物箱底也能自如应对。对于耳机这种接触性产品而言，特别是对于面部肌肤，容易引发过敏反应。因此，选择骨传导作为接触式产品时，尤其需要考虑面部肌肤的敏感性。OpenRun Pro耳机采用了一种亲肤硅胶作为表面材质，不仅具有温和的接触感，还具备超强的防滑效果。这样既保证了不会引发过敏反应，同时也能确保在运动时的稳定性。
第三款、联想x4骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX5
克重：28g
续航：7小时
推荐理由：全新蓝牙5.3，连接快
这款耳机的防水性能达到了IPX5级，外观采用硅胶材质，骨架则采用了记忆钛丝，稳固性非常可靠。它的重量仅为28g，整体轻盈便携，即使在剧烈运动时也不容易脱落。配备了蓝牙5.3芯片，支持即连即用，可以连接各种软件，稳定可靠。此外，它的续航能力也非常出色，可以连续使用7小时，非常适合日常使用。就连一个星期都不用充电也完全没问题。总的来说，这款耳机是一款实用的选择，无论是听歌还是其他用途。