你只需要明白一件事:你对她的介意,只会给你们当下的关系造成负面影响。
1、能分开的关系,都是因为不够爱
虽然过于绝对,但在爱情中,这句话能解释绝大多数分得开的关系。什么父母阻碍,性格不合,长期异地,看似都是分手的客观因素——但循其本质,都是因为两个人的爱无法超越眼前的客观阻碍,才会选择放弃。
当你想通了这个,也就想通了一件事:既然男友能跟前任分手,说明他们的关系根本没有你想象中的完美,甚至不堪一击。而你,才是他目前选择的人。是他有过一次放弃之后,深思熟虑后选择的更加完美契合的人。
2、自我归因法
引起你介意前任的原因,并不是因为前任真的有多么优秀多么值得被爱——而是出在你自己,你太自卑了。当你了解了这个,很多事情就迎刃而解。
每当你再次走不出前任的阴影,不妨告诉自己:“这是我的原因,是我不够接纳自己,是我在故意自虐,只要我足够信任自己,前任就无法困扰我”。看清楚事态,明白这道坎是自己跟自己过不去,也就能自我解脱了。