第1个回答 2021-06-23
猪脚煲汤放什么材料最营养
1、黄豆猪脚汤
做法:首先将黄豆用清水洗干净,然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮,待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆,切三片生姜,转成小火慢炖约一小时即可。
功效:猪脚炖黄豆可以排出体内的毒素自己不干净的体液,有助于肾脏的排毒。
2、花生猪脚汤
做法:首先将花生浸泡一段时间,然后再剥去外面的红衣。将猪脚剁成块状之后洗净。然后将猪脚放入锅中,但是适量的水,待煮开最后捞取表面的浮油和浮沫,转至小火慢炖,大约到猪脚煮到七分熟的时候,倒入花生,并根据口味加入精盐,再用小火煨一小时之后,加入花椒、陈皮、枸杞、姜片、葱段、料酒、鸡精继续慢炖至汤汁变成乳白色,猪脚软烂即可。
功效:去皱美容、补血养气。
3、薏米猪脚汤
做法:将买回来的猪脚洗干净之后切成块,薏米洗干净备用。然后再将猪脚和薏米一起放入锅中,加入适量的清水。调至大火将水煮开之后再转成小火慢炖两个小时。最后,根据自己的口味加盐调味即可。
功效:美容养颜、滋润皮肤、去湿滋阴。
4、什菜猪脚汤
做法:首先将猪脚洗干净将水甩干,将胡萝卜、番茄、花椰菜分别洗净备用。将油倒入锅中,加入番茄汁爆香,倒入适量的水煮沸后将猪脚、黑胡椒粒、香叶放入锅中一同煮一小时左右。最后待所有食材都煮软之后即可食用。
功效:方便营养、美容养颜、延缓衰老。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-06-22
1、猪蹄放什么熬汤好
1.1、黄豆猪脚汤
作法:最先将大豆用冷水洗干净,随后将大豆侵泡超出四钟头。在侵泡大豆的期内将猪蹄洗干净放进石锅里加凉水烧煮,待两小时后猪蹄煮烂再倒进已侵泡彻底的大豆,切三片姜片,转成小火慢炖约一小时就可以。
作用:猪脚炖黄豆能够 排出来身体的内毒素自身不干净的血液,有利于肾脏功能的身体排毒。
1.2、什菜猪脚汤
作法:最先将猪蹄洗干净将水脱水,将红萝卜、西红柿、花菜各自清洗预留。将油倒进锅中,添加西红柿汁进行爆香,倒进适当的水烧开后将猪蹄、黑胡椒粒、良姜放进锅中一同煮一小时上下。最终待全部食物都煮软以后就可以服用。
猪脚煲汤放什么材料
作用:便捷营养成分、养颜美容、防衰老。
1.3、薏仁米猪脚汤
作法:将买回去的猪蹄洗干净以后切割成块,薏仁米洗干净预留。随后再将猪蹄和薏仁米一起放进锅中,添加适量的冷水。调至火灾将烧开以后再转为小火慢炖两个小时。最终,依据自身的口感放盐调料就可以。
作用:养颜美容、滋养皮肤、祛湿补阴。本回答被网友采纳