请你说说自己生活中遇到过怎样的挫折和难题自己又是如何面对的？

Question

如题所述

Answer 1

我遇到没钱还需要用钱的挫折和难题，没人借钱给我，我去工地坚持做了三个月的工作，才拿到一笔钱解决了问题。

很多人在遭遇重大挫折之后，会把痛苦的压抑在心里。但实际上，压抑情绪并不能战胜情绪，只有将情绪宣泄出来，我们才能释放压力。

我们可以尝试以下几个方法宣泄情绪：

身体：运动是一种宣泄情绪的好方法，比如拳击、游泳、网球等等，都有利于释放负面情绪。

心智：写日记也是一种宣泄情绪的好方法。当我们把糟糕的情绪写下来，就等于给自己一个抒发情绪的途径。在此过程中，我们也能正视自己、反思自己。

值得注意的是，当我们描述负面情绪时，要尽量越具体越好。比如，我们不要写“我感觉很痛苦”，而是写“我感觉很孤独”。描述得具体一些，我们才能更精准地解决它。

Answer 2

自己生活中遇到过挫折和困难，我是这样面对的。

首先分析困难，然后选择合适的方式解决。就是勇敢的去面对，用正确的方式去做。本回答被网友采纳

Answer 3

我遇到过的挫折和难题就是考驾驶证的科目三。没办法，上了贼船，只有硬逼自己，哪怕是作为成年人的我也只有偷偷流眼泪。

Answer 4

如果在生活中遇到过挫折的话，那么我会正确的去面对的，因为很多事情都需要自己去解决，需要勇敢的去尝试。只有这样才会成长起来。否则的话看到问题就选择逃避的话，永远无法成长。