蔓越莓胶囊怎么吃

如题所述

蔓越莓胶囊服用的时间最好不要太晚服用,因为如果太晚服用会加速他对身体的代谢,从而影响了我们的睡眠质量,所以蔓越莓胶囊的使用方法是成年人,每日吃一次,一次一粒,并且要随着用餐次数服用。如果对于一些女性患有妇科疾病的话,在经期内是暂停服用的。并且在饭后1小时后,服用效果,最佳在服用的同时要配合有氧运动,这样才能促进身体更好的吸收蔓越莓。
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