流产后吃什么最补子宫

Question

如题所述

Answer 1

流产后吃高蛋白食物最补子宫。

当做完手术后，应该要多吃一些富含高蛋白的食物，还应该多吃些玉米，五谷杂粮等粗纤维的食物。具体来说，应选择既有营养又易消化吸收的食品，如鱼、鸡、鸡蛋、动物肝、猪血、瘦肉、豆制品、乳类、新鲜蔬菜和水果等。

主食应吃流食或半流食，如牛奶、小米粥、大米粥、面条、馒头、包子、米饭等。流产后的头几天，应和产妇一样，多吃些汤菜类，如鸡汤、排骨汤等，并应多喝粥和水。也可在两餐之间加一餐，加餐可吃些点心、牛奶、豆浆等。

流产需注意的点

人流术后应该卧床休息2到3天才可下床活动，逐渐增加活动时间，半个月内不要从事重的体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后出血超过一周以上，甚至伴有疼痛、白带混浊、有异味等情况，应该及时医院复诊。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的时间，这段时间之内要保持外阴清洁，严禁同房，半个月之内也不要坐浴。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。