第1个回答 2010-06-11
只要你想学!就努力学!努力付出,就会有结果!
先买一个球!没事在家里或随便什么地方(只要不会打扰别人就可以),拍拍球!熟悉对篮球的手感!再慢慢的练运球!站着运,走着运,跑着运,到不看球的运!一步一步,慢慢来!个人认为,要学会打篮球,运球是最基础的!其次是投篮!要有稳定的投篮就要有准确和固定的投篮姿势!这个去参考教科书,解说很详细。没事的时候多拿球在空中投。都和一些同学一起去打!慢慢就会更多招式!从简单的投篮、上篮、突破 到 3分投篮、突破上篮、变向过人,等等···慢慢加强。
祝你成功!
第2个回答 2010-06-13
大学是很无聊的,要不在寝室或者网吧整天上网。。。说实话,没什么意思了。要多找点娱乐活动。篮球这东西打着打着就会了。
练习 :对于初学者来说什么很花式的没什么用,我说点实在的。
1运球 最容易的而有效的方式是,争取每天每时每刻都拿着篮球,拍或者就拿在手上把玩都可以。这样可以“亲近篮球”,就是增加你的球感,一个暑假之后保证你能轻易学会很多过人动作。不然你直接去学那些花哨的动作会很不实用,用起来也会很难看的。
2投篮 没什么诀窍。选择一个自己喜欢而又潇洒的投篮姿势,每天多投。推荐学习跳投。这在以后打着玩的时候可以让别人很难盖到你,而你要是练好了定点不起跳投篮再改练跳投会很不适应。
第3个回答 2010-06-12
其实不会打球的人,打篮球也很受欢迎的。因为不会打,所以往往会多传球,而且防守会很拼命,让会打的都无所适从。当然,被耍的几率也很高,没关系,重在参与,打多了自然就会了。我大学同学有一个就是,后来因为防守好,我们都叫他鲍文。并且多传球。
当然,打球过程中也要保护好自己,新手往往什么都不怕,但是注意别伤了。
第4个回答 2010-06-13
这个你慢慢锻炼就好了,平时有时间的话,自己一个人带着篮球去球场练练最基本的,比如传球,运球,投篮,上篮等等,练一段时间然后根据你自己的身体条件可以选择你想打的五个位置的任意一个,想打控卫的话就多练练传球和控球,分卫就练投篮,小前锋就去练突破,练弹跳……希望对你有帮助,我也是个篮球迷,这样的过程我也经历过,如果可以的话,我们可以做进一步的交流。